Pour (s)'AIMER
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L'Hypnose Ericksonienne

 

Considérée comme une méthode globale, l'hypnose ericksonienne prend en compte les différents aspects de l'être humain.

 

Elle est indiquée dans de nombreux domaines : angoisse, anxiété ou dépression et d'autres troubles psychosomatiques comme l'insomnie et les phobies. Elle se montre également un outil efficace pour dépasser la peur d'un examen.

 

Je ne procède pas par injonction directe, j' invite le patient à participer activement à son état hypnotique, à écouter et à coopérer. L'hypnose que je pratique est également dissociative : le conscient et l'inconscient ont un rôle différent à jouer lors de la séance.

 

Mais le plus important à savoir : il n'y a rien à faire de spécial pour entrer en état hypnotique, rien d'autre à part se relâcher, être détendu et se laisser guider par ma voix. Votre inconscient fera le travail pour vous .

 

L'hypnose ericksonienne fait partie des thérapies brèves.

 

La durée dépend de la problématique personnelle, il faut compter 5 à 6 séances au maximum même si parfois une seule séance suffit à résoudre le problème (comme pour l'arrêt du tabac ou l'amaigrissement).

 

 

 

 

 

 

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